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L’intelligence corporelle au cœur de votre performance mentale

Libérez votre plein potentiel par  la préparation mentale et les postures préférentielles

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UNITY : l’entraînement mental qui commence par le corps.

Chez UNITY, le corps devient votre base de pilotage mentale et émotionnelle.
Notre méthode, issue du sport de haut niveau, est éprouvée auprès des athlètes de hauts niveaux , et performeurs d’entreprise .
Nous analysons vos postures préférentielles et vos stratégies naturelles de décision pour optimiser  vos leviers de performance.
Grâce à des diagnostics rapides et reproductibles, nous évaluons  l’état réel de votre système nerveux autonome pour mesurer précisément le  stress, et vos niveau de récupération, et d’activation.
Pas de théories abstraites : on mesure, on ajuste, on entraîne.
Cette lecture fine de votre fonctionnement interne vous ouvre à un entraînement mental sur-mesure, ancré dans votre physiologie.

Notre approche s’adresse autant  performeurs d’entreprise, aux athlètes de haut niveau ainsi qu’a tout ceux qui veulent performer dans la durée et le respecter de leur intégrité physique et mentale.

Découvrir la méthode

Le corps comme boussole de votre performance.

Guillaume Rivas

Passionné depuis plus de 20 ans par la performance mentale et le corps en mouvement, j’ai eu le privilège d’accompagner athlètes de haut niveau et managers d’excellence, tous en quête de dépassement. Année après année, j’ai construit une approche unique, enracinée dans l’expérience, fondée sur une conviction forte :le corps est votre premier outil de performance, de décision et de régulation.
Ma pédagogie  respecte les rythmes du corps, la singularité de chacun et l’intelligence du vivant.J’aide mes clients à retrouver de la clarté dans la pression, de la stabilité dans le chaos, et du mouvement dans le blocage.Le corps devient un guide fiable, un capteur de justesse et un levier stratégique pour performer sans se perdre.Ce que je transmets, ce sont des outils concrets pour penser avec le corps, ressentir avec lucidité et agir avec impact.
Parce que performer, c’est d’abord être aligné, libre et présent dans l’action.

Notre méthode – Un entraînement structuré pour performer avec justesse

Nos séminaires, parcours d’accompagnement et formations sont conçus pour vous permettre d’accéder au meilleur de vous-même, grâce à une pédagogie issue de l’entraînement des plus grands champions.
Chaque étape suit un processus précis, reproductible et adapté à votre singularité.

Séminaire

Évaluer

Connaître son terrain intérieur / programme de fonctionnement

  • Identification de votre profil corporel et mental (préférences motrices, stratégie naturelle)
  • Mesure objective de votre variabilité de la fréquence cardiaque (HRV)
  • Diagnostic global de vos leviers de performance et de régulation

formation

Planifier

Construire un plan entraînement sur mesure

  • Analyse des compétences mentales clés spécifique à votre défis
  • Stratégie d’auto-régulation des comportements limitant
  • Élaboration d’une tactique personnalisée, alignée sur vos objectifs

Mes petits exercices

Pratiquer

Incarner le changement par l’entrainement

  • Exercices psychocorporels pour activer, relâcher, équilibrer votre système nerveux
  • Entraînement à la gestion des états internes sous pression
  • Approfondissement de la connaissance de soi pour libérer votre potentiel et affirmer votre singularité

Passez à l’action dès maintenant !

Boostez la performance et le bien-être avec nos méthodes éprouvées.

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Leurs témoignages

Virgile Klauder
Virgile KlauderAncien boxeur professionnel et coach sportif en sport de contact, deux fois champion de France en box thaï
Révélation

J’ai découvert et appris sur la prépa mentale.
Une partie importante pour moi, pas seulement physique mais mental.
Suivi régulier aussi bien sur le système nerveux avec le HRV que je ne maitrisais pas.
C’est devenu une base de mon entrainement en fonction de l’activation de mon système nerveux.
C’est préparation d’athlète de haut niveau primordial afin de savoir gérer ses émotions, sur quels points savoir s’appuyer, sur la motricité.
J’élaborer ma boxe en fonction de mon point faible et point forts et d’analyser mes adversaires.
C’est un œil extérieur pour intégrer tout ça dans ma préparation à l’entrainement et au combat, plan d’entrainement Confiance absolue entre les deux Je n’avais conscience de l’importance de la méthode pour faire ressortir mes talents à travers mes préférences naturelles, accentuer mes points forts et dominer mes zones d’ombre. Libérer le potentiel.
Mon corps le savait, ma tête ne le savait pas.
Validation de la méthode rapidement
Sylvain Curinier
Sylvain CurinierKayakiste français, médaillé olympique de kayak. Entraineur de kayak (3 titres olympiques et 6 titres de champions du Monde individuels).
C’est incroyable ce que cela nous montre sur nous-même.
Lorsque mon stress est présent, ma colonne vertébrale se tend et cela réduisait mes performances et c’est moins facile d’etre fluide dans l’eau
Si mon corps est bloqué physiquement du au stress, cela impacte négativement mon mental.
Je sens que depuis la methode, j’apprends à me détendre
Comme je suis malvoyant, mon système nerveux est très sollicité et mon dos se bloque facilement. La methode m’a appris à comprendre mon corps et à me détendre lorsque je suis dans l’eau pour être plus fluide et en phase avec mes efforts physiques.
Alex Portal
Alex PortalNageur handisport français. Représentant de la France aux Jeux paralympiques d'été de 2020 & 2024
C’est incroyable ce que cela nous montre sur nous-même.
Lorsque mon stress est présent, ma colonne vertébrale se tend et cela réduisait mes performances et c’est moins facile d’etre fluide dans l’eau
Si mon corps est bloqué physiquement du au stress, cela impacte négativement mon mental.
Je sens que depuis la methode, j’apprends à me détendre
Comme je suis malvoyant, mon système nerveux est très sollicité et mon dos se bloque facilement. La methode m’a appris à comprendre mon corps et à me détendre lorsque je suis dans l’eau pour être plus fluide et en phase avec mes efforts physiques.

« Cela fait 2 ans que l’on a appliqué la méthode et c’est incroyable ce que cela nous montre sur nous-même. Lorsque mon stress est présent, ma colonne vertébrale se tend. Cela réduisait mes performances et j’étais bien moins fluide dans l’eau. Si mon corps est bloqué physiquement dû au stress, cela impacte négativement mon mental. Je sens que depuis la méthode, j’apprends à me détendre et c’est important pour moi. Étant malvoyant, mon système nerveux est très sollicité et mon dos se bloque facilement. La méthode m’a appris à comprendre mon corps et à être en phase avec mes efforts physiques. »
Julien Bourseaud
Julien BourseaudVice-champion de France d’apnée CNF, podologue posturologue
"Ce que j’ai aimé dans UNITY, c’est la précision corporelle. En apnée, la moindre tension peut te coûter cher. Avec cette méthode, j’ai gagné en relâchement et en conscience posturale. C’est devenu un vrai pilier de mon entraînement."
Agathe Pauli
Agathe PauliNageuse handisport, vice-championne de France 2025
"La méthode UNITY m’a permis de mieux écouter mon corps et de transformer mes émotions en énergie positive. C’est un outil essentiel dans ma préparation pour rester alignée et confiante, même sous pression."
Théo de Zaldivar
Théo de ZaldivarChampion de France et recordman de France bi-palme, pompier à Cannes
"Dans ma vie de pompier et de sportif, je dois être prêt à tout moment. Grâce à UNITY, j’ai appris à réguler mon stress rapidement, à garder mon sang-froid et à rester focus quand ça compte vraiment."
Kévin Lasserre
Kévin LasserreN°1 mondial en sauvetage sportif, médaillé World Games
"UNITY m’a aidé à passer un cap. J’ai appris à mieux gérer mes pics d’intensité, à activer mon énergie au bon moment, et à me reconnecter à mes ressources profondes. C’est une méthode qui me parle, car elle vient du corps."
Mélanie Henique
Mélanie HeniqueNageuse, médaillée mondiale, 4 Olympiades
"Après des années au plus haut niveau, je cherchais une méthode qui allie performance et respect de soi. UNITY m’a redonné un espace de recentrage et d’équilibre, où le mental et le corps avancent ensemble."

Contact

Pour plus de renseignements concernant nos services et formations.

  • guillaume.unityconseil@gmail.com
  • 06 59 13 53 85
  • Cannes

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79 B avenue J. de Lattre de Tassigny
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